Konsultacje
Konsultacje dietetyczne
Jeśli myślisz o rozwiązaniu Twojego problemu, chcesz dojść do wyznaczonego celu i prowadzić zdrowy styl życia, to zapraszam Cię na SPOTKANIE!
Pierwsza konsultacja dietetyczna
Wybierz tę opcję, jeśli to będzie nasze pierwsze spotkanie.- ocena aktualnego stanu zdrowia pod kątem żywienia, w tym BMI, CPM oraz określenie wagi zdrowej
- ocena i omówienie z klientem dzienniczka żywieniowego oraz podsumowanie wstępnego wywiadu żywieniowego (przesłanego wcześniej e-mailowo)
- omówienie zaleceń żywieniowych oraz wyodrębnienie zadań na najbliższe tygodnie
- skierowanie do specjalisty (jeśli zachodzi taka potrzeba) lub zaproponowanie wykonania określonych badań
- odpowiedź na pojawiające się pytania i wątpliwości
- czas trwania konsultacji: 1-1,5h
Konsultacja kontrolna
Wybierz tę opcję, jeśli już się poznaliśmy i to będzie nasze kolejne spotkanie.- ocena i omówienie efektów dotychczas wprowadzonych zmian w żywieniu oraz zachowaniu okołożywieniowym
- omówienie bieżących problemów i wątpliwości (pytania i wątpliwości mogą być zgłoszone wcześniej mailowo)
- zaproponowanie rozwiązań oraz zadań mających na celu poprawę jakości żywienia i funkcjonowania na co dzień
- czas trwania: 30 minut
Program zdrowego stylu życia
Wybierz pełen program, jeśli nie masz ochoty na odwlekanie marzeń i jesteś zdecydowany osiągnąć swój cel.- spotkanie to PIERWSZA KONSULTACJA DIETETYCZNA (patrz wyżej)
- zmiana dotychczasowego stylu życia na zdrowszy metodą małych kroków
- wdrażanie zasad zdrowego stylu życia zgodnie z ulubionymi smakami i przyzwyczajeniami oraz indywidualnym rytmem dnia
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku po zakończonym programie, która daje możliwość otrzymania wsparcia i pomocy na dalszych etapach zmiany
- istnieje możliwość zdecydowania się na program po Pierwszej Konsultacji Dietetycznej, wówczas płatność za nią zostaje przeniesiona na poczet Programu Zdrowego Stylu Życia
- czas trwania: 8 spotkań trwających 1h (w przypadku pierwszej konsultacji czas może ulec wydłużeniu do 1,5h)
JAKA JEST GWARANCJA?
Jedyną gwarancją może być poziom Twojego zaangażowania w proces. Im bardziej zaangażujesz się i wdrożysz omówione i wypracowane zasady, tym lepszy efekt osiągniesz. Taki urok mojego zawodu. Pamiętaj, że proces zmiany jest długotrwały i zakłada wzloty i upadki – na pewno z dnia na dzień nie staniesz się petardą zdrowia, ale stawianie małych kroków sposób wytrwały z każdym dniem będzie przybliżał Cię do celu, aż w końcu weźmiesz pełen wdech i krzykniesz z radości!
Masz pytania?
Masz pytania lub wątpliwości? Wahasz się, która opcja jest najlepsza dla Ciebie? Skorzystaj z formularza kontaktowego i napisz mi, co Cię gryzie.
Napisz do mnie
