Inspiracje kulinarne na 5 dni w kaloryczności 1700kcal jest to zestaw pysznych i zdrowych dań z łatwo dostępnych produktów.
Dowiedz się, jaką kaloryczność mają posiłki, które znasz i lubisz. W jadłospisie również znajdziesz cheat meal – lody zbilansowane do posiłku na cieplejsze dni!
Inspiracja do codziennego jadłospisu jest optymalna dla tych, którzy chcą zredukować masę ciała (w celu obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego zapraszam do kontaktu), zachować zdrowie lub wprowadzić nowe smaki i różnorodność.
Wystarczy, że zakupisz produkt, a gotowy jadłospis będzie udostępniony dla Ciebie do pobrania. Plik zapisany jest w formie PDF.
WAŻNE!! W opcji “wysyłka” wybierz ODBIÓR OSOBISTY.
Jadłospis jest formą informacyjną, nie stanowi indywidualnego planu żywieniowego ani zaleceń dla jednostki. W przypadku osób chorych zaleca się kontakt indywidualny przed zakupem diety.
